Entretenez-vous !
Cloitré à la maison ne veut pas dire perte de temps et de motivation. A la fin de cette période particulière, nous serons tous en forme grâce à l’entretien journalier…..
Nous avons mis en place des petites vidéos pour vous aider….
N’hésitez pas à répéter plusieurs fois les exos, faites le avec plaisirs, rajoutez votre touche perso, soyez imaginatif.
Le défi GAINAGE tient toujours.
But: U10: 1min, U12: 2min, U14 et plus 3 min.
Testez vous, Challengez vous. BON COURAGE !
Echauffements
Exercices
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Portes Ouvertes!
Vendredi 5 et 19 septembre 2025 de 17h à 21h la salle d'armes ouvre ses portes pour vous!! Apéritif et raclette offerts!AUTRES NEWS
PORTES OUVERTES
Deux soirées portes ouvertes! Venez nombreux découvrir l'escrime à nos côtés! Nous nous réjouissons de vous accueillir. AUTRES NEWS
Maître Georgiadis Vassilis à la SES
Juillet 2025 Tireur de haut niveau ayant représenté la Grèce sur la scène internationale, Maître Georgiadis Vassilis a participé à de nombreuses compétitions à l’épée. Parmi ses performances marquantes : une 8ᵉ place à la Coupe du monde senior de Dublin en 2009....