Entretenez-vous !
Cloitré à la maison ne veut pas dire perte de temps et de motivation. A la fin de cette période particulière, nous serons tous en forme grâce à l’entretien journalier…..
Nous avons mis en place des petites vidéos pour vous aider….
N’hésitez pas à répéter plusieurs fois les exos, faites le avec plaisirs, rajoutez votre touche perso, soyez imaginatif.
Le défi GAINAGE tient toujours.
But: U10: 1min, U12: 2min, U14 et plus 3 min.
Testez vous, Challengez vous. BON COURAGE !
Echauffements
Exercices
AUTRES NEWS
Prolongation de délais
Quelques personnes ne se sont encore pas manifestées pour retirer leur prix. Vous avez de la chance : On prolonge le délai. Si vous découvrez votre numéro dans le PDF ci-dessosu, merci de nous envoyer par email (info@escrimesion.ch) une photo ou un scan du ticket...
Les résultats de la Tombola c’est par là !
Le tournoi de Sion est déjà derrière nous. Les remerciements suivront, mais pour l'instant vous trouvez dans le document ci-joint les résultats de notre grande tombola répartie sur 2 jours. Si vous y découvrez votre numéro, merci de nous envoyer par email...
Le Tournoi de Sion, c’est bientôt !
En garde, prêt, allez ! Le tournoi de Sion est reparti pour sa 25ème édition. Nous nous réjouissons de vous retrouver très nombreux les 09 et 10 mars prochains à la salle d'armes de Sion pour le traditionnel tournoi de la jeunesse. Cette année les U17 ouvriront la...