Entretenez-vous !
Cloitré à la maison ne veut pas dire perte de temps et de motivation. A la fin de cette période particulière, nous serons tous en forme grâce à l’entretien journalier…..
Nous avons mis en place des petites vidéos pour vous aider….
N’hésitez pas à répéter plusieurs fois les exos, faites le avec plaisirs, rajoutez votre touche perso, soyez imaginatif.
Le défi GAINAGE tient toujours.
But: U10: 1min, U12: 2min, U14 et plus 3 min.
Testez vous, Challengez vous. BON COURAGE !
Echauffements
Exercices
AUTRES NEWS
Les résultats de la Tombola c’est par là !
Le tournoi de Sion est déjà derrière nous. Les remerciements suivront, mais pour l'instant vous trouvez dans le document ci-joint les résultats de notre grande tombola répartie sur 2 jours. Si vous y découvrez votre numéro, merci de nous envoyer par email...
Le Tournoi de Sion, c’est bientôt !
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Quatre podiums à Zoug et Camille de Preux à Burgos en Coupe du monde U20
Belle récolte de médailles pour les Sédunois en déplacement à Zoug dans le cadre du Circuit national jeunesse. Grâce Donzallaz ramène de l’argent en U17. Munie d’un carton plein en matchs de poules, elle s’incline seulement en finale face à la Lucernoise Hofer sur le...