Entretenez-vous !
Cloitré à la maison ne veut pas dire perte de temps et de motivation. A la fin de cette période particulière, nous serons tous en forme grâce à l’entretien journalier…..
Nous avons mis en place des petites vidéos pour vous aider….
N’hésitez pas à répéter plusieurs fois les exos, faites le avec plaisirs, rajoutez votre touche perso, soyez imaginatif.
Le défi GAINAGE tient toujours.
But: U10: 1min, U12: 2min, U14 et plus 3 min.
Testez vous, Challengez vous. BON COURAGE !
Echauffements
Exercices
AUTRES NEWS
Grand Prix de Berne et Circuit U17 à Grenoble
Première Coupe du monde pour les trois seniors du club à Berne avec une foule dense sur les pistes. Alexis Bayard atteint le tableau principal, après de beaux assauts. Il se retrouve confronté au jeune Egyptien Mahmoud Elsayed et perd d’une touche (15-14). Alexis est...
Coupe Valaisanne (dates)
Les dates de la coupe valaisanne sont connues!!AUTRES NEWS
Que d’émotion !
La Société d’Escrime de Sion s’est déplacée à Bienne ce week-end pour le tournoi Master en individuel et par équipes. De U8 à U14, filles et garçons sédunois ont donné le meilleur d’eux-mêmes face aux adversaires venus de toute la Suisse. Tous ces escrimeurs, entourés...